biscuits épeautre sésame bio
Produit emballé Sucres et desserts Franprix
Biscuits épeautre sésame bio contient 492 kcal pour 100 g. Serving, 2 biscuits 20g (20 g) apporte environ 98 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en manganèse, 39 % de la valeur quotidienne en cuivre et 20 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 492 kcal | |
| Lipides totaux L | 23 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 8,3 g | 42 % |
| Cholestérol L | 25,3 mg | 8 % |
| Sodium L | 216 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 3,9 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 22 g | |
| Sucres ajoutés L | 19 g | 38 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A L | 77,1 µg | 9 % |
| Vitamine C L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 31 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 182 mg | 14 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 82,1 mg | 20 % |
| Phosphore L | 242 mg | 19 % |
| Potassium L | 281 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,35 mg | 39 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 55 % |
| Sélénium L | 10,3 µg | 19 % |
| Iodine L | 9,1 µg | 6 % |
| Chlorure L | 290 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 50 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres3,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres22 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides23 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés8,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium216 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,61 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 20,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé* - sucre* - farine d'épeautre* 17,5% - beurre* - graines de sésame* 11,5% - huile de colza* - amidon de blé* - poudre de lait écrémé* - poudres à lever : carbonates de sodium, carbonates d'ammonium - sel marin - arôme naturel de vanille. Traces de fruits à coque, d'oeufs, de soja et d'arachide.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreBeurreHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3263850580215. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.