biscuits épeautre sésame bio
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Franprix
Biscuits épeautre sésame bio enthält 492 kcal pro 100 g. Serving, 2 biscuits 20g (20 g) liefert etwa 98 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 39 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 492 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,3 g | 42 % |
| Cholesterin L | 25,3 mg | 8 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 22 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19 g | 38 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 77,1 µg | 9 % |
| Vitamin C L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 31 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 182 mg | 14 % |
| Eisen L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 82,1 mg | 20 % |
| Phosphor L | 242 mg | 19 % |
| Kalium L | 281 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,35 mg | 39 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 10,3 µg | 19 % |
| Iodin L | 9,1 µg | 6 % |
| Chlorid L | 290 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium216 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,61 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 20,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de blé* - sucre* - farine d'épeautre* 17,5% - beurre* - graines de sésame* 11,5% - huile de colza* - amidon de blé* - poudre de lait écrémé* - poudres à lever : carbonates de sodium, carbonates d'ammonium - sel marin - arôme naturel de vanille. Traces de fruits à coque, d'oeufs, de soja et d'arachide.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3263850580215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.