Biscuits aux germes de blé et sésame
Produit emballé Sucres et desserts Marque Repère
Biscuits aux germes de blé et sésame contient 478 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (454 kcal pour 100 g).
100 g apportent 142 % de la valeur quotidienne en manganèse, 47 % de la valeur quotidienne en cuivre et 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 478 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 276 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 5,2 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 18 g | |
| Sucres ajoutés L | 15,9 g | 32 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 5 mg | 33 % |
| Thiamine (B1) L | 0,38 mg | 32 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 41,3 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 132 mg | 10 % |
| Fer L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnésium L | 105 mg | 25 % |
| Phosphore L | 301 mg | 24 % |
| Potassium L | 319 mg | 7 % |
| Zinc L | 3,3 mg | 30 % |
| Cuivre L | 0,42 mg | 47 % |
| Manganèse L | 3,3 mg | 142 % |
| Sélénium L | 10,9 µg | 20 % |
| Iodine L | 15,5 µg | 10 % |
| Chlorure L | 328 mg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 51 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7,5 g)
- Fibres5,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
- Sucres18 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 23 g)
- Lipides20 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 16 g)
- Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4 g)
- Sodium276 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 9,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 33,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700855034
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Biscuits secs
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé 53 %; sucre; huile de colza; graines de sésame toastées 11 %; germes de blé 11 %; jus de soja; sel; poudres à lever: E500, E503, E450; arôme naturel de vanille; magnésium; fer; vitamine E; niacine (vitamine B3); vitamine B6; thiamine (vitamine B1); acide folique (vitamine B9). Traces de: fruits à coque, lait, moutarde et oeufs.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de colza (canola)SelLaitŒuf
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700855034. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.