Bio tartines croustillantes
Produit emballé Pain et produits cuits au four Lidl
Bio tartines croustillantes contient 393 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (432 kcal pour 100 g).
100 g apportent 178 % de la valeur quotidienne en manganèse, 63 % de la valeur quotidienne en cuivre et 36 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 393 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,3 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 312 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 59,8 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 13,7 g | 49 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,074 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,038 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,34 mg | 29 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,94 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 18,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 140 mg | 11 % |
| Fer L | 5 mg | 28 % |
| Magnésium L | 149 mg | 36 % |
| Phosphore L | 406 mg | 33 % |
| Potassium L | 528 mg | 11 % |
| Zinc L | 4 mg | 36 % |
| Cuivre L | 0,57 mg | 63 % |
| Manganèse L | 4,1 mg | 178 % |
| Sélénium L | 6 µg | 11 % |
| Iodine L | 10,8 µg | 7 % |
| Chlorure L | 469 mg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 66 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres13,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,6 g)
- Sucres3,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,4 g)
- Lipides8,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 15,7 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,2 g)
- Sodium312 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 391 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,048 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 4335619112735
- Catégorie
- Crackers (petit déjeuner)
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
54% farine complète de seigle', 29% farine de blé, 12% graines de sésame', sel marin, levure¹. 'ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces éventuelles d'avoine, d'épeautre, d'œuf, de soja, de lait et de fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevureŒufLait
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Crackers flocons d'avoine 4 graines Björg | 395 | 13 g | 54 g | 11 g |
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| Tostadas de Arroz Maíz Milho Hacendado | 387 | 6,7 g | 84 g | 2,3 g |
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| Cruskits Low Fat Arnott's | 386 | 11,1 g | 77,3 g | 1,5 g |
| Pb&j grape Bobo’s | 383 | 6,7 g | 65 g | 13,3 g |
| Nature Dar Vida | 405 | 11 g | 59 g | 11 g |
| Baharatli kraker Ani | 376 | 3,5 g | 68 g | 10 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4335619112735. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.