Bio Purer Dinkel
Produit emballé Pain et produits cuits au four Harry Bio
Bio Purer Dinkel contient 275 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 275 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en manganèse, 38 % de la valeur quotidienne en cuivre et 27 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 275 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 0,79 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 142 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 22 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 5,8 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,36 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 35 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 40,8 mg | 3 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 92,9 mg | 22 % |
| Phosphore L | 183 mg | 15 % |
| Potassium L | 196 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,34 mg | 38 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 46 % |
| Sélénium L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodine L | 6,9 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 35 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres5,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,79 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium142 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 14,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,006 g |
Détails du produit
Ingrédients
Wasser, DINKELflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne', Apfelessig. Kürbiskerne, gepuffter DINKEL 12, Flohsamenschalenpulver (Psyllium), Speisesalz. aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft eine WEIZENart Kann Spuren von SOJA, SCHALENFRÜCHTEN und SESAM enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pan Bauletto Integrale Mulino Bianco | 275 | 11 g | 38,3 g | 6,8 g |
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| White Bread 1906 | 275 | 7,5 g | 50 g | 2,5 g |
| Meergranen liefde & passie Albert heijn | 275 | 10 g | 47 g | 4,3 g |
| Baguette rústica El Corte Inglés | 275 | 8,7 g | 55 g | 1,6 g |
| Pain de campagne Leclerc | 275 | 9 g | 66 g | 1,1 g |
| Duona Lidl | 275 | 8,6 g | 49,8 g | 4,1 g |
| Royal ข้าวงอก ฟาร์มเฮ้าส์ | 275 | 10 g | 47,5 g | 5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4071800061672. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "BIO PURER DINKEL". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.