Bio Medium Cyprus Eggs (Lidl)
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Nina
Bio Medium Cyprus Eggs (Lidl) contient 131 kcal pour 100 g. Serving, 1 egg, 58 g (58 g) apporte environ 76 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (140 kcal pour 100 g).
100 g apportent 71 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 41 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 37 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 131 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,2 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Cholestérol L | 466 mg | 155 % |
| Sodium L | 76 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamine A L | 213 µg | 24 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 2,2 µg | 11 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,53 mg | 41 % |
| Niacine (B3) L | 0,074 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 37 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 39,8 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 1,7 µg | 71 % |
| Calcium L | 90 mg | 7 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 12,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 239 mg | 19 % |
| Potassium L | 157 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,064 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,032 mg | 1 % |
| Sélénium L | 1,5 µg | 3 % |
| Iodine L | 24,6 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 41 %
- Glucides 3 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 12,4 g)
- Sucres0,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,27 g)
- Lipides8,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,8 g)
- Acides gras saturés5,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Sodium76 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau89,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,11 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,071 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 89,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nina
- Code-barres
- 4056489435228
- Quantité
- 6
- Portion indiquée
- 1 egg (58 g)
- Catégorie
- Oeufs de poulet
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chicken eggs
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Œuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489435228. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.