Bio bis Choco-Vanille

Produit emballé Repas et plats Pural

Bio bis Choco-Vanille contient 497 kcal pour 100 g.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (479 kcal pour 100 g).

100 g apportent 666 667 % de la valeur quotidienne en iodine, 67 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 54 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bio bis Choco-Vanille de Pural, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
497kcal pour 100 g
6,2 gprotéines
62 gglucides
24 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 497 kcal
Lipides totaux L 24 g 31 %
Acides gras saturés L 8,5 g 43 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 412 mg 18 %
Glucides totaux L 62 g 23 %
Fibres alimentaires L 4,2 g 15 %
Sucres totaux L 29 g
Sucres ajoutés L 28,3 g 57 %
Protéines L 6,2 g 12 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,13 mg0,1 %
Vitamine D L 0,21 µg1 %
Vitamine E L 10 mg67 %
Thiamine (B1) L 0,13 mg10 %
Riboflavine (B2) L 0,013 mg1 %
Niacine (B3) L 0,078 mg0,5 %
Acide pantothénique (B5) L 0,26 mg5 %
Vitamine B6 L 0,052 mg3 %
Folate (B9) L 17,2 µg4 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 20,9 mg2 %
Fer L 3,4 mg19 %
Magnésium L 59,8 mg14 %
Phosphore L 136 mg11 %
Potassium L 321 mg7 %
Zinc L 1,2 mg11 %
Cuivre L 0,32 mg36 %
Manganèse L 1,2 mg54 %
Sélénium L 8,7 µg16 %
Iodine L 1 000 000 µg666 667 %
Chlorure L 198 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 51 %Lipides: 44 %497kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine666 667 %Vitamine E67 %Manganèse54 %Cuivre36 %Fer19 %Sélénium16 %Magnésium14 %Zinc11 %Phosphore11 %Thiamine (B1)10 %

Repères nutritionnels

  • Fibres4,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,3 g)
  • Sucres29 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 31 g)
  • Lipides24 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 20 g)
  • Acides gras saturés8,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,6 g)
  • Sodium412 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 212 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau6,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L5,2 g
Graisses polyinsaturées L9,1 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L28,5 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,038 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L9 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L2,8 µg
Autres composants (2)
Eau L6,1 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Pural
Code-barres
3184340000139
Quantité
320g
Catégorie
Biscuits de sandwich
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de blé* [UE] (33%), sucre de canne*, huile de tournesol*, farine de blé complète* (9,6%), graisse de coco*, cacao maigre en poudre* (5%), amidon de maïs*, poudre à lever: bicarbonate de sodium, vanille Bourbon moulue* (0,04%), sel marin. *issu de l'agriculture biologique, issu du commerce équitable

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de tournesolSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3184340000139. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bio bis Choco-Vanille ?

100 g de Bio bis Choco-Vanille apportent 497 kcal.

Combien de protéines contient Bio bis Choco-Vanille ?

Bio bis Choco-Vanille contient 6,2 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Bio bis Choco-Vanille ?

Bio bis Choco-Vanille contient 62 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,2 g de fibres et 29 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio bis Choco-Vanille ?

Bio bis Choco-Vanille contient 24 g de lipides pour 100 g, dont 8,5 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bio bis Choco-Vanille ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (666 667 % DV), Vitamine E (67 % DV), manganèse (54 % DV), cuivre (36 % DV) et fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bio bis Choco-Vanille ?

100 g contiennent 412 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.