Bio bis Choco-Vanille

Emballeret produkt Måltider og disketter Pural

Bio bis Choco-Vanille indeholder 497 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (479 kcal pr. 100 g).

100 g giver 666.667 % af referenceindtaget for jod, 67 % af referenceindtaget for Vitamin E og 54 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio bis Choco-Vanille fra Pural, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
497kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
62 gkulhydrat
24 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 497 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 8,5 g 43 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 412 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 29 g
Tilsat sukker L 28,3 g 57 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,13 mg0,1 %
Vitamin D L 0,21 µg1 %
Vitamin E L 10 mg67 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg10 %
Riboflavin (B2) L 0,013 mg1 %
Niacin (B3) L 0,078 mg0,5 %
Pantothensyre (B5) L 0,26 mg5 %
Vitamin B6 L 0,052 mg3 %
Folat (B9) L 17,2 µg4 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 20,9 mg2 %
Jern L 3,4 mg19 %
Magnesium L 59,8 mg14 %
Phosphor L 136 mg11 %
Kalium L 321 mg7 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,32 mg36 %
Mangan L 1,2 mg54 %
Selen L 8,7 µg16 %
Jod L 1.000.000 µg666.667 %
Chlorid L 198 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 44 %497kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod666.667 %Vitamin E67 %Mangan54 %Kobber36 %Jern19 %Selen16 %Magnesium14 %Zink11 %Phosphor11 %Thiamin (B1)10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter29 gunder medianen for måltider og disketter (median 31 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 20 g)
  • Mættet fedt8,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,6 g)
  • Natrium412 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 212 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand6,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,2 g
Polyumættet fedt L9,1 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L28,5 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,038 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L6,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Pural
Stregkode
3184340000139
Mængde
320g
Kategori
Sandwichkiks og -kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé* [UE] (33%), sucre de canne*, huile de tournesol*, farine de blé complète* (9,6%), graisse de coco*, cacao maigre en poudre* (5%), amidon de maïs*, poudre à lever: bicarbonate de sodium, vanille Bourbon moulue* (0,04%), sel marin. *issu de l'agriculture biologique, issu du commerce équitable

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Minis Doppelkeks mit Kakocremefüllung Penny 497 5,4 g 64 g 24 g
Crousti fourrés Jardin Bio étic 497 6,5 g 64 g 23 g
Gouters fourrés goût Vanille Sondey 497 5 g 71 g 21 g
Špaldové sušenky DmBio 497 6,5 g 64 g 23 g
Sušenky s hořkou čokoládou DmBio 497 7,5 g 60 g 24 g
Thick spelled biscuits Alnatura 497 7,7 g 60 g 24 g
Oreo BTS Brown Sugar Pancake Oreo 497 4,3 g 67 g 23 g
Dinkel Doppelkeks Rossmann 498 7 g 64 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3184340000139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio bis Choco-Vanille?

100 g Bio bis Choco-Vanille har 497 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio bis Choco-Vanille?

Bio bis Choco-Vanille indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Bio bis Choco-Vanille?

Bio bis Choco-Vanille har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio bis Choco-Vanille?

Bio bis Choco-Vanille indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 8,5 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio bis Choco-Vanille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (666.667 % DV), Vitamin E (67 % DV), mangan (54 % DV), kobber (36 % DV) og jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio bis Choco-Vanille?

100 g indeholder 412 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.