Betteraves en dés
Betteraves en dés contient 31 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 40 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 37 kcal pour 100 g sur 2 751 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 16 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 31 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 5,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 4,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,092 g | 0,2 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4,8 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 73,7 µg | 18 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Fer L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnésium L | 15,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 30,6 mg | 2 % |
| Potassium L | 249 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,076 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,36 mg | 16 % |
| Sélénium L | 0,23 µg | 0,4 % |
| Iodine L | 2,2 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 71 %
- Lipides 15 %
- Alcool 0,6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
- Fibres2,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sucres4,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Lipides0,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium240 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau89,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,13 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 14,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 89,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,026 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256222811178
- Quantité
- 3 x 1/4 390 g
- Portion indiquée
- 130 g
- Catégorie
- Légumes en conserve
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Edeka Schwarzwurzeln 4311501345382 Edeka | 31 | 1,3 g | 4,7 g | 0,1 g |
| Rode bieten 1de Beste | 31 | 0,9 g | 5,6 g | 0,1 g |
| Purée de tomate saveur Basilic Pouce | 31 | 1,4 g | 5,1 g | 0,2 g |
| Macedonia de Verduras Auchan | 31 | 1,4 g | 5,5 g | 0,5 g |
| Bio pimientos asados ecológicos Ibsa | 31 | 2,5 g | 3,5 g | 0,75 g |
| Macedonia de verduras primera Eliges | 31 | 1,4 g | 5,5 g | 0,5 g |
| Macedonia de verduras bonÀrea | 31 | 1,4 g | 5,5 g | 0,5 g |
| Combinado de verduras Didi | 31 | 1,4 g | 5,5 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256222811178. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.