Betteraves en dés
Emballeret produkt Grøntsager U
Betteraves en dés indeholder 31 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 40 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (35 kcal pr. 100 g).
100 g giver 18 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 16 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 31 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,2 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0,092 g | 0,2 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 4,8 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 73,7 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 30,6 mg | 2 % |
| Kalium L | 249 mg | 5 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,076 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,36 mg | 16 % |
| Selen L | 0,23 µg | 0,4 % |
| Jod L | 2,2 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 15 %
- Alkohol 0,6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
- Kostfibre2,4 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt0,5 gover medianen for grøntsager (median 0 g)
- Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
- Natrium240 mgunder medianen for grøntsager (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand89,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,13 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 14,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 89,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,026 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 3256222811178
- Mængde
- 3 x 1/4 390 g
- Portion på emballagen
- 130 g
- Kategori
- Grøntsager på dåse
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Edeka Schwarzwurzeln 4311501345382 Edeka | 31 | 1,3 g | 4,7 g | 0,1 g |
| Rode bieten 1de Beste | 31 | 0,9 g | 5,6 g | 0,1 g |
| Purée de tomate saveur Basilic Pouce | 31 | 1,4 g | 5,1 g | 0,2 g |
| Macedonia de Verduras Auchan | 31 | 1,4 g | 5,5 g | 0,5 g |
| Bio pimientos asados ecológicos Ibsa | 31 | 2,5 g | 3,5 g | 0,75 g |
| Macedonia de verduras primera Eliges | 31 | 1,4 g | 5,5 g | 0,5 g |
| Macedonia de verduras bonÀrea | 31 | 1,4 g | 5,5 g | 0,5 g |
| Combinado de verduras Didi | 31 | 1,4 g | 5,5 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Betteraves en dés?
100 g Betteraves en dés har 31 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 40 kcal.
Hvor meget protein er der i Betteraves en dés?
Betteraves en dés indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Betteraves en dés?
Betteraves en dés har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Betteraves en dés?
Betteraves en dés indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Betteraves en dés?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (18 % DV) og mangan (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Betteraves en dés?
100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256222811178. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.