Berry medley
Berry medley contient 50 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) apporte environ 70 kcal.
Environ 94 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 887 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 17 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 16 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 50 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 12,1 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 7,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,71 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 38,3 mg | 43 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,013 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,27 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,039 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 68,1 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21 mg | 2 % |
| Fer L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnésium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 21,7 mg | 2 % |
| Potassium L | 121 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,14 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,034 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,37 mg | 16 % |
| Sélénium L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodine L | 8,2 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 94 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,1 g)
- Sucres7,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 10 g)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau88,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,15 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 31,6 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (2)
| Eau L | 88,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 50 kcal | 50 kcal |
| Protéines | 0,71 g | 0,71 g |
| Glucides | 12,1 g | 12,1 g |
| Lipides | 0,36 g | 0 g |
| Fibres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sucres | 7,9 g | 7,1 g |
| Sodium | 2,2 mg | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Giant
- Code-barres
- 0688267045615
- Quantité
- 12 oz
- Portion indiquée
- 1 cup (140 g)
- Catégorie
- Aliments à base de fruits
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Strawberries, blueberries, blackberries, raspberries.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2430165. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0688267045615. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.