Beautiful Butter Lettuce
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Vertical roots
Beautiful Butter Lettuce contient 15 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 g (1 g) apporte environ 0 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en manganèse, 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 11 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 14,7 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,2 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0,021 g | 0,1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8,5 mg | 0,4 % |
| Glucides totaux L | 1,3 g | 0,5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,73 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 11,8 mg | 13 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 43,5 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 64,6 mg | 5 % |
| Fer L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnésium L | 14,9 mg | 4 % |
| Phosphore L | 29,5 mg | 2 % |
| Potassium L | 200 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,036 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,4 mg | 17 % |
| Sélénium L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodine L | 1,2 µg | 0,8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 42 %
- Glucides 43 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres0,73 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides0,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés0,021 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium8,5 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau95,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 640 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 95,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Vertical roots
- Code-barres
- 0854445008226
- Portion indiquée
- 1.0 g
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
Ingrédients
lettuce
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Organic Fat Free Milk Shoprite | 15 | 1,4 g | 2,3 g | 0 g |
| Organic Fat Free Milk Full Circle Market | 15 | 1,6 g | 2,1 g | 0 g |
| Organic Fat Free Milk Full Circle Market | 15 | 1,4 g | 2,3 g | 0 g |
| Organic Fat Free Milk Full Circle Market | 15 | 1,4 g | 2,3 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0854445008226. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.