Hvor mange kalorier er der i Beautiful Butter Lettuce?

100 g Beautiful Butter Lettuce har 15 kcal. Serving, 1.0 g (1 g): ca. 0 kcal.

Hvor meget protein er der i Beautiful Butter Lettuce?

Beautiful Butter Lettuce indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,013 g i serving, 1.0 g (1 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beautiful Butter Lettuce?

Beautiful Butter Lettuce har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0,73 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beautiful Butter Lettuce?

Beautiful Butter Lettuce indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,021 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beautiful Butter Lettuce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (17 % DV), c-vitamin (13 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beautiful Butter Lettuce?

100 g indeholder 8,5 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Beautiful Butter Lettuce

Emballeret produkt Mælk og æg Vertical roots

Beautiful Butter Lettuce indeholder 15 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 g (1 g) giver ca. 0 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for mangan, 13 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

1,3 gkulhydrat

0,2 gfedt

0kcal i serving, 1.0 g (1 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	14,7 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,021 g	0,1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8,5 mg	0,4 %
Kulhydrat i alt L	1,3 g	0,5 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,73 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,8 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	43,5 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	64,6 mg	5 %
Jern L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	14,9 mg	4 %
Phosphor L	29,5 mg	2 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	1,2 µg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0,73 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0,021 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium8,5 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand95,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.640 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	95,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Vertical roots
Stregkode: 0854445008226
Portion på emballagen: 1.0 g
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

lettuce

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Reduced fat big slice sharp cheddar cheese Kraft	15	1,2 g	0,59 g	0,88 g
Heavy Whip (Heavy Cream Substitute) Califia Farms	15	0 g	0 g	1,5 g
Skim Choice Fat Free Milk Dean's	15	1,4 g	2,3 g	0 g
Fat Free Milk Schnucks	15	1,4 g	2,3 g	0 g
Organic Fat Free Milk Shoprite	15	1,4 g	2,3 g	0 g
Organic Fat Free Milk Full Circle Market	15	1,6 g	2,1 g	0 g
Organic Fat Free Milk Full Circle Market	15	1,4 g	2,3 g	0 g
Organic Fat Free Milk Full Circle Market	15	1,4 g	2,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0854445008226. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.