Backmischung Sonnenblumenbrot
Produit emballé Pain et produits cuits au four Ja!
Backmischung Sonnenblumenbrot contient 296 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 114 produits.
100 g apportent 81 % de la valeur quotidienne en manganèse, 63 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 296 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,7 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0,006 mg | 0 % |
| Sodium L | 472 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 40 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 4,2 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,082 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 9 mg | 60 % |
| Thiamine (B1) L | 0,76 mg | 63 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 78,7 µg | 20 % |
| Vitamine B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 38,1 mg | 3 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 123 mg | 29 % |
| Phosphore L | 264 mg | 21 % |
| Potassium L | 342 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,5 mg | 56 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 81 % |
| Sélénium L | 8 µg | 14 % |
| Iodine L | 39,8 µg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 56 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
- Fibres4,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 5 g)
- Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2 g)
- Lipides9,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,2 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,4 g)
- Sodium472 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ja!
- Code-barres
- 4337256668088
- Quantité
- 1000g
- Catégorie
- Farines de pain
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Avon Zucke polinetetiffe Soare begieht sich e dos phobnahme durch Austrockung Rockmischungen und die daraus here tripe sind nicht zum Roverzehr geeignet and missen stets gut durcherbitzt werden Trocken lagern. Vor Wärme schützen.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevureSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337256668088. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.