Backmischung Sonnenblumenbrot
Emballeret produkt Brød og bagværk Ja!
Backmischung Sonnenblumenbrot indeholder 296 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 114 produkter.
100 g giver 81 % af referenceindtaget for mangan, 63 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 60 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 296 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,7 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0,006 mg | 0 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 40 g | 15 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,18 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,082 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 9 mg | 60 % |
| Thiamin (B1) L | 0,76 mg | 63 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 78,7 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 38,1 mg | 3 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 123 mg | 29 % |
| Phosphor L | 264 mg | 21 % |
| Kalium L | 342 mg | 7 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,5 mg | 56 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 81 % |
| Selen L | 8 µg | 14 % |
| Jod L | 39,8 µg | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gunder medianen for brød og bagværk (median 11 g)
- Kostfibre4,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 5 g)
- Sukkerarter2,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2 g)
- Fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,2 g)
- Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,4 g)
- Natrium472 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 37 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 9,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Avon Zucke polinetetiffe Soare begieht sich e dos phobnahme durch Austrockung Rockmischungen und die daraus here tripe sind nicht zum Roverzehr geeignet and missen stets gut durcherbitzt werden Trocken lagern. Vor Wärme schützen.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mehl Sonnenblumen Kernbrot Brotback Mischung Mühlen Gold | 296 | 10 g | 40 g | 9,7 g |
| Das Pure Karotte Brotbackmischung Aldi | 292 | 11 g | 25 g | 15 g |
| Flax seeds bread REEF | 306 | 11,6 g | 54 g | 10 g |
| Bio Schwarzbrot Brotbackmischung Glutenfrei Rewe | 286 | 11 g | 20 g | 16 g |
| Vícezrnný toastový chléb, 4zrnný, s pšeničným kváskem (5%) K-Classic | 280 | 10 g | 46 g | 5,4 g |
| Toustový Chléb Vícezrnný Tmavý Klasik | 278 | 9,5 g | 49 g | 3,9 g |
| Tmavý vícezrnný chléb toustový Albertovo pekařství | 278 | 9,5 g | 49 g | 3,9 g |
| Das Pure Klassik Brotbackmischung GUT bio | 319 | 11 g | 21 g | 19 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4337256668088. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.