Avellana Natural
Produit emballé Noix et graines MERCADONA
Avellana Natural contient 671 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 671 kcal.
Environ 88 % de ses calories proviennent des lipides, avec 10 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (670 kcal pour 100 g).
100 g apportent 204 % de la valeur quotidienne en cuivre, 155 % de la valeur quotidienne en manganèse et 117 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 671 kcal | |
| Lipides totaux L | 63,8 g | 82 % |
| Acides gras saturés L | 6,2 g | 31 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 79 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 3,9 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 9,8 g | 35 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15,5 g | 31 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 17,6 mg | 117 % |
| Thiamine (B1) L | 0,38 mg | 31 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 35 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 70,3 µg | 18 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 129 mg | 10 % |
| Fer L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnésium L | 173 mg | 41 % |
| Phosphore L | 367 mg | 29 % |
| Potassium L | 928 mg | 20 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 23 % |
| Cuivre L | 1,8 mg | 204 % |
| Manganèse L | 3,6 mg | 155 % |
| Sélénium L | 10,8 µg | 20 % |
| Iodine L | 10,8 µg | 7 % |
| Chlorure L | 33,2 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 2 %
- Lipides 88 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 15 g)
- Fibres9,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 9,4 g)
- Sucres3,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 4,2 g)
- Lipides63,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 62,4 g)
- Acides gras saturés6,2 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 4,6 g)
- Sodium79 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 0 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 47,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,19 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,054 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
hazelnut
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Noisettes
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480000341648. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.