Arki ruokakerma 10%
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Valio
Arki ruokakerma 10% contient 118 kcal pour 100 g. Serving, 1dl (100 g) apporte environ 118 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 233 kcal pour 100 g sur 1 058 produits.
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 118 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 5,9 g | 30 % |
| Cholestérol L | 41,4 mg | 14 % |
| Sodium L | 63 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 5,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamine A L | 96,5 µg | 11 % |
| Vitamine C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,078 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,013 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,083 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,071 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,016 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 10,3 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,082 µg | 3 % |
| Calcium L | 41,4 mg | 3 % |
| Fer L | 0,091 mg | 0,5 % |
| Magnésium L | 4,5 mg | 1 % |
| Phosphore L | 35,1 mg | 3 % |
| Potassium L | 48,7 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,15 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,016 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,047 mg | 2 % |
| Sélénium L | 1 µg | 2 % |
| Iodine L | 4,9 µg | 3 % |
| Chlorure L | 40,7 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 18 %
- Lipides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,4 g)
- Fibres0,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres2,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Lipides10 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21 g)
- Acides gras saturés5,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 14,4 g)
- Sodium63 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,26 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,042 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,17 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 35,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Kerma, vesi, muunnetut tärkkelykset
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Crème
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6408430015481. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.