Arándanos 300 gr.
Produit emballé Fruits La Cuerva
Arándanos 300 gr. contient 28 kcal pour 100 g.
Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 52 kcal pour 100 g sur 156 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en manganèse et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 28 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,4 g | 0,5 % |
| Acides gras saturés L | 0,05 g | 0,3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 14,5 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 9,7 mg | 11 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,57 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,28 mg | 2 % |
| Magnésium L | 6 mg | 1 % |
| Phosphore L | 12 mg | 1 % |
| Potassium L | 77 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,057 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,34 mg | 15 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 0,5 µg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 88 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,7 g)
- Fibres2,4 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 2,6 g)
- Sucres10 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 8,8 g)
- Lipides0,4 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0,05 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0 g)
- Sodium4 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,03 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 32 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Cuerva
- Code-barres
- 8411554103253
- Quantité
- 1,99 eur.
- Catégorie
- Bleuets surgelés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
arándanos
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Organic frozen blueberries Serious organic | 29 | 0,4 g | 7,3 g | 0,2 g |
| Myrtilles sauvages Crop's | 32 | 0,6 g | 6 g | 0 g |
| Wild-Heidelbeeren SPAR | 32 | 0,6 g | 6 g | 0 g |
| Mirtilli Di Bosco Bio Asiago Food | 36 | 0,8 g | 4,8 g | 0,8 g |
| Blåbär Coop | 36 | 0 g | 7,6 g | 0 g |
| Myrtilles Bio Organic | 42 | 0,4 g | 6,7 g | 0,1 g |
| Myrtilles Lidl | 42 | 0,4 g | 6,7 g | 1 g |
| Myrtilles surgelées Freshona | 42 | 0,5 g | 6,7 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8411554103253. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.