Apple Walnut Premium Oatmeal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Modern Oats
Apple Walnut Premium Oatmeal contient 413 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 75 g (75 g) apporte environ 310 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 168 % de la valeur quotidienne en manganèse, 36 % de la valeur quotidienne en cuivre et 31 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 413 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,3 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 69,3 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 9,3 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 22,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 16 g | 32 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,86 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 40,8 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnésium L | 128 mg | 31 % |
| Phosphore L | 350 mg | 28 % |
| Potassium L | 344 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 36 % |
| Manganèse L | 3,9 mg | 168 % |
| Sélénium L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodine L | 1,3 µg | 0,9 % |
| Chlorure L | 4 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 68 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres9,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres22,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides9,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 42,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,56 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,5 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 11,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 400 kcal | 413 kcal |
| Protéines | 10,7 g | 12 g |
| Glucides | 69,3 g | 69,3 g |
| Lipides | 9,3 g | 9,3 g |
| Fibres | 9,3 g | 9,3 g |
| Sucres | 20 g | 22,7 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Modern Oats
- Code-barres
- 0812169002883
- Quantité
- 2.6 oz
- Portion indiquée
- 1 container (75 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Certified gluten-free whole grain rolled oats, organic cane sugar, walnuts, flax seed, pumpkin seeds, sunflower seeds, dried apples, golden raisins, chia seeds, cinnamon, natural flavor.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1898740. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0812169002883. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.