Apple Walnut Premium Oatmeal
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Modern Oats
Apple Walnut Premium Oatmeal indeholder 413 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 75 g (75 g) giver ca. 310 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 168 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for kobber og 31 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 413 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,3 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 69,3 g | 25 % |
| Kostfibre L | 9,3 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt L | 22,7 g | |
| Tilsat sukker L | 16 g | 32 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,86 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 40,8 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 128 mg | 31 % |
| Phosphor L | 350 mg | 28 % |
| Kalium L | 344 mg | 7 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 36 % |
| Mangan L | 3,9 mg | 168 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Jod L | 1,3 µg | 0,9 % |
| Chlorid L | 4 mg | 0,2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre9,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter22,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt9,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 42,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,56 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 11,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 400 kcal | 413 kcal |
| Protein | 10,7 g | 12 g |
| Kulhydrat | 69,3 g | 69,3 g |
| Fedt | 9,3 g | 9,3 g |
| Kostfibre | 9,3 g | 9,3 g |
| Sukkerarter | 20 g | 22,7 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Modern Oats
- Stregkode
- 0812169002883
- Mængde
- 2.6 oz
- Portion på emballagen
- 1 container (75 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Certified gluten-free whole grain rolled oats, organic cane sugar, walnuts, flax seed, pumpkin seeds, sunflower seeds, dried apples, golden raisins, chia seeds, cinnamon, natural flavor.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunchy with blueberries and apple Verival | 413 | 8 g | 61 g | 13 g |
| Granola Original - Crunchy rolled oat clusters Kellogg's | 413 | 8,1 g | 62 g | 17,7 g |
| Muesli gaffe karamell Layenberger | 413 | 42,3 g | 14,9 g | 17 g |
| Toasted Breakfast Cereal Stable Diet | 413 | 10,5 g | 44 g | 21,6 g |
| organic GRANOLA HONEY & NUT M&S FOOD | 413 | 10,1 g | 68,9 g | 9,2 g |
| Cluster Crunch Granola Vanilla Almond Vogel's | 413 | 10,1 g | 60,1 g | 12,7 g |
| Cherry and chocolate granola AXA | 413 | 7,9 g | 61,1 g | 14 g |
| Reese puffs cereal Reese's | 413 | 7,1 g | 75,9 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1898740. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. april 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0812169002883. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.