Amendoim em Pó
Produit emballé Haricots et légumineuses Way Up
Amendoim em Pó contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 10 g (10 g) apporte environ 40 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 28 % des lipides et 22 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 600 kcal pour 100 g sur 1 285 produits.
100 g apportent 66 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 61 % de la valeur quotidienne en manganèse et 55 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 400 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,8 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 14 g | 50 % |
| Sucres totaux L | 12,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 46 g | 92 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 10,6 mg | 66 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 35 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folate (B9) L | 89,3 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 57 mg | 4 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 190 mg | 45 % |
| Phosphore L | 400 mg | 32 % |
| Potassium L | 700 mg | 15 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,46 mg | 51 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 61 % |
| Sélénium L | 30 µg | 55 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 49 %
- Glucides 22 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines46 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 24,3 g)
- Fibres14 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,5 g)
- Sucres12,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,2 g)
- Lipides11,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 48,1 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,1 g)
- Sodium12 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 357 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Way Up
- Code-barres
- 5601312108054
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 10 g
- Catégorie
- Cacahuètes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farinha de _AMENDOIM_ torrado desengordurada.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Tourteaux
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| cacahuete en polvo desgrasado / amendoim em pó magro MERCADONA | 417 | 46,7 g | 21 g | 13,2 g |
| Peanuts Richin | 383 | 23,3 g | 20 g | 23,3 g |
| Peanut powder Simple Truth Organic | 417 | 41,7 g | 41,7 g | 12,5 g |
| Cacahuete Desgrasado JUSTLOADING | 421 | 48,9 g | 18,5 g | 12,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5601312108054. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.