Amendoim em Pó
Produit emballé Haricots et légumineuses Go Active
Amendoim em Pó contient 501 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 600 kcal pour 100 g sur 1 156 produits.
100 g apportent 66 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 61 % de la valeur quotidienne en manganèse et 55 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 501 kcal | |
| Lipides totaux L | 28 g | 36 % |
| Acides gras saturés L | 3,6 g | 18 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 9,6 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 5,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 44 g | 88 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 10,6 mg | 66 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 35 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folate (B9) L | 89,3 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 57 mg | 4 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 190 mg | 45 % |
| Phosphore L | 400 mg | 32 % |
| Potassium L | 700 mg | 15 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,46 mg | 51 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 61 % |
| Sélénium L | 30 µg | 55 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 37 %
- Glucides 11 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines44 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 24,3 g)
- Fibres9,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,5 g)
- Sucres5,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,2 g)
- Lipides28 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 48,4 g)
- Acides gras saturés3,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Go Active
- Code-barres
- 5607047016060
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Cacahuètes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farinha de _amendoim_ torrado.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Tourteaux
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Gets Glazey Candied Peanuts Frank | 500 | 14 g | 60 g | 22 g |
| Sugar Coated Peanuts Krispy Kernels | 500 | 14 g | 60 g | 22 g |
| Honey Peanuts Yupik | 500 | 14 g | 60 g | 22 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Amendoim em Pó ?
100 g de Amendoim em Pó apportent 501 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 150 kcal.
Amendoim em Pó est-il riche en protéines ?
Amendoim em Pó contient 44 g de protéines pour 100 g (88 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,2 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 24,3 g).
Combien de glucides contient Amendoim em Pó ?
Amendoim em Pó contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,6 g de fibres et 5,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Amendoim em Pó ?
Amendoim em Pó contient 28 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Amendoim em Pó ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (66 % DV), manganèse (61 % DV), sélénium (55 % DV), cuivre (51 % DV) et magnésium (45 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Amendoim em Pó ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5607047016060. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.