Almonds
Produit emballé Autres aliments Blue Diamond Growers
Almonds contient 600 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 169 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 111 % de la valeur quotidienne en cuivre et 77 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 600 kcal | |
| Lipides totaux L | 56,4 g | 72 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 18 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 141 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 17,6 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 10,6 g | 38 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21,2 g | 42 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 25,4 mg | 169 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,69 mg | 53 % |
| Niacine (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 47,3 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 282 mg | 22 % |
| Fer L | 3,5 mg | 20 % |
| Magnésium L | 265 mg | 63 % |
| Phosphore L | 464 mg | 37 % |
| Potassium L | 670 mg | 14 % |
| Zinc L | 2,9 mg | 26 % |
| Cuivre L | 1 mg | 111 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 77 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 5,6 µg | 4 % |
| Chlorure L | 170 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 11 %
- Lipides 77 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres10,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides56,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium141 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 35,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 14,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,97 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,002 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Blue Diamond Growers
- Code-barres
- 0041570159279
- Portion indiquée
- 1 portion (28.349 g)
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Almonds, Sunflower Oil, Sea Salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AmandesHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0041570159279. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.