Hvor mange kalorier er der i Almonds?

100 g Almonds har 600 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Almonds meget protein?

Almonds indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Almonds?

Almonds har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,6 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Almonds?

Almonds indeholder 56,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Almonds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (169 % DV), kobber (111 % DV), mangan (77 % DV), magnesium (63 % DV) og Riboflavin (B2) (53 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Almonds?

100 g indeholder 141 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Almonds

Emballeret produkt Andre fødevarer Blue Diamond Growers

Almonds indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 169 % af referenceindtaget for Vitamin E, 111 % af referenceindtaget for kobber og 77 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal pr. 100 g

21,2 gprotein

17,6 gkulhydrat

56,4 gfedt

170kcal i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	600 kcal
Fedt i alt L	56,4 g	72 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	141 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	17,6 g	6 %
Kostfibre L	10,6 g	38 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,2 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	25,4 mg	169 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,69 mg	53 %
Niacin (B3) L	3,4 mg	21 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	47,3 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	282 mg	22 %
Jern L	3,5 mg	20 %
Magnesium L	265 mg	63 %
Phosphor L	464 mg	37 %
Kalium L	670 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	1 mg	111 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	5,6 µg	4 %
Chlorid L	170 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre10,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt56,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium141 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	35,3 g
Polyumættet fedt L	14,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,97 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,002 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Blue Diamond Growers
Stregkode: 0041570159279
Portion på emballagen: 1 portion (28.349 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Almonds, Sunflower Oil, Sea Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
crunchy kurls vinters	600	3,5 g	42,3 g	45,9 g
Maryland Mix Jeppi Nut & Candy	600	21,2 g	28,2 g	42,3 g
Almonds Blue Diamond	600	21,2 g	17,6 g	52,9 g
Toasted Almonds Good & Gather	600	21,2 g	17,6 g	52,9 g
Glazed Pecans Crav’n Flavors	600	7,1 g	45,9 g	42,3 g
Roasted Almonds Crav’n	600	21,2 g	17,6 g	52,9 g
Elote Almonds Blue Diamond	600	21,2 g	17,6 g	52,9 g
Cocoa Roasted Almonds with Other Natural Flavors Great Value	600	17,6 g	35,3 g	42,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041570159279. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.