Allemansrätten
Allemansrätten contient 101 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 11 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 101 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 3,4 mg | 1 % |
| Sodium L | 272 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine A L | 11 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,062 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,98 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 27,2 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,065 µg | 3 % |
| Calcium L | 24,9 mg | 2 % |
| Fer L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnésium L | 16,3 mg | 4 % |
| Phosphore L | 45,9 mg | 4 % |
| Potassium L | 327 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,19 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,064 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,061 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodine L | 4,3 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 61 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres1,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides3,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium272 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- IKEA
- Code-barres
- 7315121985369
- Quantité
- 600 g
- Catégorie
- Plat conge
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potatoes (82 %), semi-skimmed milk, sunflower oil, butter oil (milk), glucose syrup, milk protein, salt, white pepper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreLaitHuile de tournesolSirop de glucoseSel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7315121985369. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.