achari aloo Goni Kathi roll
Produit emballé Pain et produits cuits au four achari
Achari aloo Goni Kathi roll contient 153 kcal pour 100 g.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en manganèse, 14 % de la valeur quotidienne en cuivre et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 153 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,23 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 22,3 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 29,7 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,041 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,69 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 26,2 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,4 mg | 1 % |
| Fer L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnésium L | 31,8 mg | 8 % |
| Phosphore L | 88 mg | 7 % |
| Potassium L | 285 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,67 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,72 mg | 31 % |
| Sélénium L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodine L | 5,3 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 81 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides1,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés0,23 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium22,3 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau60,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 26,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 60,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- achari
- Code-barres
- 8901552018753
- Quantité
- 200g
- Catégorie
- chapatti
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potato, Flour (Whole Wheat), Water, Refined Flour (Wheat), Cauliflower, Onion, Sunflower Oil, Coriander Leaves, Bre Crumbs (Wheat), Corn Flour, Ginger, Salt, Green Chilli, Garlic, Mint Leaves, Spices (Black Salt, Onion Powder, Chilli Powde Coriander Powder, Salt, Cumin Powder, Kalonji, Garlic Powder, Turmeric Powder, Black Pepper Powder, Fenugreek Powd Ginger Powder, Fennel Powder, Dried Fenugreek Leaves, Black Cardamom, Carom, Mustard, Corn Flour, Citric Acid (E 33 Nutmeg, Asafoetida (Wheat), Mango Powder, Pomegranate Powder, Clove), Lime Juice. Ingrédients Pomp tournesol Feuilles
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonHuile de tournesolSelAile
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8901552018753. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.