Aardbei magere yoghurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs JUMBO
Aardbei magere yoghurt contient 63 kcal pour 100 g. Serving, 150 gram (150 g) apporte environ 95 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 63 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 6,9 mg | 2 % |
| Sodium L | 110 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 11,6 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sucres totaux L | 10,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,9 g | 14 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 5,8 µg | 0,6 % |
| Vitamine C L | 4,3 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,068 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 23,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 7 % |
| Calcium L | 70,4 mg | 5 % |
| Fer L | 0,17 mg | 1 % |
| Magnésium L | 8,1 mg | 2 % |
| Phosphore L | 55,5 mg | 4 % |
| Potassium L | 113 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,23 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,009 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,039 mg | 2 % |
| Sélénium L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodine L | 14,9 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 78 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres0,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres10,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium110 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 127 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- JUMBO
- Code-barres
- 8718452843305
- Quantité
- 1000 gram
- Portion indiquée
- 150 gram
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Magere yoghurt (MELK), aardbei 8%, suiker, gemodificeerd maïszetmeel, natuurlijk aroma, water, rode bietensapconcentraat, wortelconcentraat
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Light greek style yogurt Muller | 63 | 6,3 g | 7,5 g | 0,5 g |
| Yogurt protein LAIVE | 63 | 5,9 g | 8 g | 0,9 g |
| Fresh Yoghurt Low Fat Al Rawabi | 63 | 5 g | 7,6 g | 1,5 g |
| Organic Full Fat Long Life Milk Meliha | 63 | 3,5 g | 4,6 g | 3,4 g |
| Fresh yoghurt low fat Al Rawabi | 63 | 5 g | 7,6 g | 1,5 g |
| Black Sesame Soybean Milk Vitamilk | 63 | 2,7 g | 7 g | 2,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718452843305. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.