4tikka chiken breast kebabs
Produit emballé Volailles Waitrose
4tikka chiken breast kebabs contient 170 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines, avec 24 % des lipides et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 27 produits.
100 g apportent 63 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 30 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 19 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 170 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,6 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 72,2 mg | 24 % |
| Sodium L | 256 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 4,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 27,6 g | 55 % |
| Vitamine A L | 8,8 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,32 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 10 mg | 63 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,5 mg | 30 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 15,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 6,8 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnésium L | 34,7 mg | 8 % |
| Phosphore L | 233 mg | 19 % |
| Potassium L | 452 mg | 10 % |
| Zinc L | 0,64 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,04 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,16 mg | 7 % |
| Sélénium L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodine L | 9 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 65 %
- Glucides 10 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines27,6 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 23,2 g)
- Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0 g)
- Sucres1,9 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0 g)
- Lipides4,6 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 2 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,5 g)
- Sodium256 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 67 mg)
- Protéines pour 100 kcal16,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,068 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 19,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Waitrose
- Code-barres
- 5000169623367
- Catégorie
- Poitrine de poulet sans peau crue
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chicken breast (84%), tomato purée, onion purée, ginger purée, coriander, pineapple concentrate, desiccated coconut, concentrated lemon juice, rapeseed oil, garlic purée, cumin, black onion seeds, salt, garlic powder, cornflour, fenugreek, turmeric, cayenne pepper, red pepper powder, colour (paprika extract), cardamom, sunflower oil
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile de colza (canola)AileSelHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169623367. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.