Hvor mange kalorier er der i 4tikka chiken breast kebabs?

100 g 4tikka chiken breast kebabs har 170 kcal.

Indeholder 4tikka chiken breast kebabs meget protein?

4tikka chiken breast kebabs indeholder 27,6 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 23,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4tikka chiken breast kebabs?

4tikka chiken breast kebabs har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 4tikka chiken breast kebabs?

4tikka chiken breast kebabs indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 4tikka chiken breast kebabs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (63 % DV), Pantothensyre (B5) (30 % DV), phosphor (19 % DV), selen (16 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 4tikka chiken breast kebabs?

100 g indeholder 256 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

4tikka chiken breast kebabs

Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose

4tikka chiken breast kebabs indeholder 170 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 27 produkter.

100 g giver 63 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 30 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 19 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pr. 100 g

27,6 gprotein

4,4 gkulhydrat

4,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	170 kcal
Fedt i alt L	4,6 g	6 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	72,2 mg	24 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	4,4 g	2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	27,6 g	55 %
Vitamin A L	8,8 µg	1 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	10 mg	63 %
Pantothensyre (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	15,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	6,8 mg	0,5 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	34,7 mg	8 %
Phosphor L	233 mg	19 %
Kalium L	452 mg	10 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kobber L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Jod L	9 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 65 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein27,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 23,2 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
Fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Natrium256 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal16,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,068 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Waitrose
Stregkode: 5000169623367
Kategori: Kyllingebryst uden rå hud
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken breast (84%), tomato purée, onion purée, ginger purée, coriander, pineapple concentrate, desiccated coconut, concentrated lemon juice, rapeseed oil, garlic purée, cumin, black onion seeds, salt, garlic powder, cornflour, fenugreek, turmeric, cayenne pepper, red pepper powder, colour (paprika extract), cardamom, sunflower oil

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Rapsfrøolie Hvidløg Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Breast Fillet Portions ASDA	157	34 g	0,5 g	2,1 g
Free Range Chicken Breast Macro Wholefoods	189	15,9 g	15 g	7,2 g
Lemon & pepper chicken breasts Waitrose	144	23,8 g	0,45 g	5,1 g
Chicken breast fillet Biedronka	141	30,1 g	0 g	2 g
Hunters chicken Coop	139	17 g	6,6 g	4,8 g
Paprika BBQ strimlet kylling Den Stolte Hane	130	17 g	1,3 g	6,3 g
Boneless skinless chicken breasts fillet removed Maple leaf foods	130	26 g	0 g	2 g
Boneless Skinless Chicken Breasts Good & Gather	125	22,3 g	0 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000169623367. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.