4 Pains Pita
Produit emballé Boissons Thiriet
4 Pains Pita contient 255 kcal pour 100 g.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (250 kcal pour 100 g).
100 g apportent 112 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 67 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 56 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 255 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,9 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 50,6 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,6 g | 1 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 1,3 mg | 112 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,44 mg | 34 % |
| Niacine (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,7 mg | 35 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 268 µg | 67 % |
| Vitamine B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 20,6 mg | 2 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 50,6 mg | 12 % |
| Phosphore L | 201 mg | 16 % |
| Potassium L | 272 mg | 6 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 56 % |
| Sélénium L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodine L | 17,5 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 81 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 8,9 g)
- Fibres2,7 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3 g)
- Sucres1,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2,3 g)
- Lipides1,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés0,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 374 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau29,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 29,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé, eau, levure de boulangerie, sel, sucre, huile de tournesol, farine de maïs
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSelSucreHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292590894269. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.