4 nids de pomme de terre
Produit emballé Légumes Picard
4 nids de pomme de terre contient 129 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 129 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 146 kcal pour 100 g sur 97 produits.
100 g apportent 506 998 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 341 580 % de la valeur quotidienne en manganèse et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 129 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 3,1 g | 16 % |
| Cholestérol L | 16,1 mg | 5 % |
| Sodium L | 236 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamine A L | 38,6 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 6 084 mg | 506 998 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 24,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 59,9 mg | 5 % |
| Fer L | 0,27 mg | 2 % |
| Magnésium L | 15,2 mg | 4 % |
| Phosphore L | 66,7 mg | 5 % |
| Potassium L | 271 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,059 mg | 7 % |
| Manganèse L | 7 856 mg | 341 580 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 8,8 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 44 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Fibres1,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,2 g)
- Sucres1,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
- Lipides6,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,9 g)
- Sodium236 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 316 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 29,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Picard
- Code-barres
- 3270160870639
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Préparations pour pommes de terre
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pomme de terre précuite salée 63,9% (pomme de terre en lamelle 63,7%, sel), eau, crème liquide (LAIT) 7,4%, emmental français râpé 3% (contient LAIT), huile de colza, LAIT entier en poudre, fécule de manioc, fécule de pomme de terre, beurre (LAIT), ciboulette 0,8%, échalote, sel, jus de citron concentré, ail. *Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien). Peut contenir des traces de : gluten, crustacés, œuf, poissons, soja, céleri, mollusques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeHuile de colza (canola)BeurreSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160870639. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.