20 Crêpes Emmental
Produit emballé Autres aliments Carrefour
20 Crêpes Emmental contient 132 kcal pour 100 g.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 1 787 produits.
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en chlorure, 18 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 132 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 24,6 mg | 8 % |
| Sodium L | 308 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 18 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 28,4 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,064 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 9,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 147 mg | 11 % |
| Fer L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnésium L | 24,3 mg | 6 % |
| Phosphore L | 147 mg | 12 % |
| Potassium L | 147 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,91 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,073 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,42 mg | 18 % |
| Sélénium L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodine L | 16,1 µg | 11 % |
| Chlorure L | 485 mg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 55 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Fibres0,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,6 g)
- Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,2 g)
- Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,3 g)
- Sodium308 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,76 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,28 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,024 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,24 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Eau, farine de froment (_blé_) 19%, _emmental_ 8,6%, _lait_ écrémé en poudre, _oeufs_ frais 3,9%, sel, huile de tournesol, poivre blanc, muscade. Peut contenir des traces de fruits à coque et de soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufSelHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3245414076440. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.