Hvor mange kalorier er der i 20 Crêpes Emmental?

100 g 20 Crêpes Emmental har 132 kcal.

Hvor meget protein er der i 20 Crêpes Emmental?

20 Crêpes Emmental indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 20 Crêpes Emmental?

20 Crêpes Emmental har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 20 Crêpes Emmental?

20 Crêpes Emmental indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 20 Crêpes Emmental?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (21 % DV), mangan (18 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), phosphor (12 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 20 Crêpes Emmental?

100 g indeholder 308 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

20 Crêpes Emmental

Emballeret produkt Andre fødevarer Carrefour

20 Crêpes Emmental indeholder 132 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 1.787 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for chlorid, 18 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

18 gkulhydrat

3,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	132 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	24,6 mg	8 %
Natrium L	308 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	28,4 µg	3 %
C-vitamin L	0,34 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,064 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	147 mg	11 %
Jern L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	24,3 mg	6 %
Phosphor L	147 mg	12 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	0,91 mg	8 %
Kobber L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,42 mg	18 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Jod L	16,1 µg	11 %
Chlorid L	485 mg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 5,7 g)
Kostfibre0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,6 g)
Sukkerarter2,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2,2 g)
Fedt3,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 5,5 g)
Mættet fedt1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,3 g)
Natrium308 mgover medianen for andre fødevarer (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,76 g
Polyumættet fedt L	0,28 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,024 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,24 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3245414076440
Mængde: 1 kg (20 x 50 g)
Kategori: Frostvarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, farine de froment (_blé_) 19%, _emmental_ 8,6%, _lait_ écrémé en poudre, _oeufs_ frais 3,9%, sel, huile de tournesol, poivre blanc, muscade. Peut contenir des traces de fruits à coque et de soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kartoffelpuffer Schne Frost	132	2,4 g	23 g	3 g
Cassolette de crevette et homard U	132	6,7 g	5,5 g	9,1 g
Risotto di Mare - Le Monoporzioni Orogel	132	4,3 g	22 g	2,8 g
Whole foods market, gnocchi alla sorrentina Whole Foods Market	132	4 g	23,2 g	2,7 g
Spaghetti Nestlé	132	6,2 g	16,8 g	4,5 g
Blintzes Mama Vicky's Food	133	3,5 g	25,7 g	1,8 g
Glace à la mangue Aquibio	133	0,27 g	32,5 g	0,07 g
Spaghetti al ragù di seppia Piacere Mio!	133	5,7 g	16,3 g	4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3245414076440. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.