2 Quiches Lorraines
Produit emballé Légumes Casino
2 Quiches Lorraines contient 220 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 220 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 249 kcal pour 100 g sur 15 produits.
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en chlorure, 22 % de la valeur quotidienne en manganèse et 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 220 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 6,7 g | 34 % |
| Cholestérol L | 105 mg | 35 % |
| Sodium L | 312 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 19 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,74 g | 1 % |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 101 µg | 11 % |
| Vitamine C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,51 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,91 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,82 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 18,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,42 µg | 18 % |
| Calcium L | 76,6 mg | 6 % |
| Fer L | 0,97 mg | 5 % |
| Magnésium L | 25,8 mg | 6 % |
| Phosphore L | 146 mg | 12 % |
| Potassium L | 180 mg | 4 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,092 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,52 mg | 22 % |
| Sélénium L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodine L | 23,8 µg | 16 % |
| Chlorure L | 679 mg | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 35 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,2 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Lipides12 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 14 g)
- Acides gras saturés6,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 9 g)
- Sodium312 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 336 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,98 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 24,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Casino
- Code-barres
- 3222471091708
- Quantité
- 2 x 150 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Salades et entrées préparées
- Emballage
- Cardboard,Film,frozen,Sleeve
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau - farine de blé - œufs frais 18% - crème fraîche 13% - lardons cuits fumés 9,6% (poitrine de porc - eau - sirop de glucose - sel - arômes naturels - aromates - ferments) - emmental 5% - jambon cuit supérieur 4,5% (jambon de porc - sel - sirop de glucose - dextrose - arômes naturels - antioxydant : érythorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium) - beurre - huile de colza - amidon de pomme de terre - sel - poudres à lever : diphosphates, carbonates de sodium - amidon de blé - muscade - poivre - curcuma. Porc origine : UE. Traces de céleri, crustacés, mollusques, moutarde et poissons.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufCrèmeBeurreHuile de colza (canola)SelSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3222471091708. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.