12 nuggets de poulet
12 nuggets de poulet contient 260 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 260 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 218 kcal pour 100 g sur 108 produits.
100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en chlorure, 30 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 18 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 260 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 59,1 mg | 20 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 23 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 5 g | |
| Sucres ajoutés L | 1 g | 2 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 24,1 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,053 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,76 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 4,9 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,69 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 10,3 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 23,8 mg | 2 % |
| Fer L | 0,93 mg | 5 % |
| Magnésium L | 31,7 mg | 8 % |
| Phosphore L | 149 mg | 12 % |
| Potassium L | 296 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,97 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 0,36 mg | 16 % |
| Sélénium L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodine L | 21,5 µg | 14 % |
| Chlorure L | 736 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 36 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 8,9 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 1,7 g)
- Sucres5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 2,3 g)
- Lipides12 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 10 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,4 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,018 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,53 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- IGLO
- Code-barres
- 5051751000547
- Quantité
- 250g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Diepvriesmaaltijden/Snacks
- Emballage
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Viande de blanc de poulet reconstituée* 51%, farine (_blé_, maïs, riz), eau, huile de colza, sel, épices (paprika, curcuma), levure, amidon (mais, blé), poudres de légumes(oignons, carottes, échalotes, poireaux, tomates), poudre d'ail, dextrose
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelLevureAileFarine de froment (blé)RizOignonTomates
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Kip fingers MORA | 260 | 11 g | 19 g | 15 g |
| DR.OETKER RISTORANTE pizza salame DR.OETKER RISTORANTE | 261 | 10 g | 25 g | 13 g |
| DR.OETKER BIG AMERICANS Texas DR.OETKER BIG AMERICANS | 259 | 10 g | 31 g | 10 g |
| MORA Crispy Chick'n Original MORA | 259 | 18 g | 16 g | 14 g |
| BONI Pizza Mozzarella BONI | 262 | 11 g | 27 g | 12 g |
| DR.OETKER Ristor.Piadina 4 kazen 2s Dr. Oetker | 262 | 12 g | 30 g | 10 g |
| DR.OETKER Ristor.Piadina Diavola 2s Dr. Oetker | 258 | 12 g | 29 g | 9,9 g |
| Pizza Quattro Formaggi DR.OETKER RISTORANTE | 257 | 11 g | 24 g | 13 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5051751000547. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.