12 nuggets de poulet
Verpacktes Produkt Snacks IGLO
12 nuggets de poulet enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 260 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 108 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Chlorid, 30 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 18 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 260 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 59,1 mg | 20 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 24,1 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,053 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,76 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 30 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,69 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 10,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 23,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,93 mg | 5 % |
| Magnesium L | 31,7 mg | 8 % |
| Phosphor L | 149 mg | 12 % |
| Kalium L | 296 mg | 6 % |
| Zink L | 0,97 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,36 mg | 16 % |
| Selen L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodin L | 21,5 µg | 14 % |
| Chlorid L | 736 mg | 32 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,7 g)
- Zucker5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,3 g)
- Fett12 güber dem Median für Snacks (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
- Natrium400 mgunter dem Median für Snacks (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser45,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,018 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,53 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 45,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- IGLO
- Barcode
- 5051751000547
- Menge
- 250g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Diepvriesmaaltijden/Snacks
- Verpackung
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Viande de blanc de poulet reconstituée* 51%, farine (_blé_, maïs, riz), eau, huile de colza, sel, épices (paprika, curcuma), levure, amidon (mais, blé), poudres de légumes(oignons, carottes, échalotes, poireaux, tomates), poudre d'ail, dextrose
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzHefeKnoblauchWeizenmehlReisZwiebelnTomaten
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5051751000547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.