12 crêpes
Produit emballé Autres aliments Eco+
12 crêpes contient 384 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 96 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 281 kcal pour 100 g sur 128 produits.
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en manganèse, 46 % de la valeur quotidienne en chlorure et 25 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 384 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 5,2 g | 26 % |
| Cholestérol L | 7,1 mg | 2 % |
| Sodium L | 901 mg | 39 % |
| Glucides totaux L | 66 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 26,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 25,2 g | 50 % |
| Protéines L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamine A L | 3,2 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 0,3 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,93 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,047 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 16,2 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,095 µg | 4 % |
| Calcium L | 38,8 mg | 3 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 44,6 mg | 11 % |
| Phosphore L | 146 mg | 12 % |
| Potassium L | 196 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 7,4 µg | 13 % |
| Iodine L | 37,1 µg | 25 % |
| Chlorure L | 1 062 mg | 46 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 70 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,2 g)
- Sucres26,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 20 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés5,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2,5 g)
- Sodium901 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 302 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,3 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 62,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Eco+
- Code-barres
- 3450970056380
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Crepes de froment
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
farine de blé ; sucre ; margarine végétale (huiles végétales (huile de palme, huile de palme partiellement hydrogénée, huile de colza), eau, sel, émulsifiant : E471, correcteur d'acidité : E270, colorant : E160a, arôme) ; oeufs frais ; sel ; lactosérum en poudre ; dextrose ; lactose ; protéines de lait ; lait en poudre écrémé.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreŒufSelHuile de palmeHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3450970056380. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.