北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト
Produit emballé Produits laitiers et oeufs よつ葉
北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト contient 66 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 66 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 85 kcal pour 100 g sur 8 584 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 16 % de la valeur quotidienne en iodine et 14 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 66 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,9 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,11 g | 0,6 % |
| Cholestérol L | 2,5 mg | 0,8 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 4,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamine A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,092 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,49 µg | 20 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Fer L | 0,03 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 11,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 99 mg | 8 % |
| Potassium L | 157 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,006 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodine L | 24,3 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 27 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,03 g)
- Sucres4,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Lipides3,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,11 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau90,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 90,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- よつ葉
- Code-barres
- 4908013136524
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Yogourts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
牛乳 (北海道産)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Lait
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| GetPRO Forest Fruit Pouch Danone | 66 | 12,5 g | 3,6 g | 0,4 g |
| Alpiyò bio Latteria sociale di Chiuro | 66 | 3,8 g | 4,3 g | 3,9 g |
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| Yogurt Naturale Primia | 66 | 3,8 g | 4,3 g | 3,9 g |
| High protein quark Lidl | 66 | 12,5 g | 3 g | 0,4 g |
| Lactose vrije yoghurt Albert heijn Albert Heijn | 66 | 4 g | 3,5 g | 4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト ?
100 g de 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト apportent 66 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 66 kcal.
Combien de protéines contient 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト ?
北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト contient 3,2 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,2 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,8 g).
Combien de glucides contient 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト ?
北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト contient 4,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 4,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト ?
北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,11 g saturés (0,6 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (20 % DV), iodine (16 % DV) et Riboflavine (B2) (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト ?
100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4908013136524. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.