北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト
Emballeret produkt Mælk og æg よつ葉
北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 66 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 85 kcal pr. 100 g på tværs af 8.584 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 66 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,9 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,11 g | 0,6 % |
| Kolesterol L | 2,5 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,092 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,49 µg | 20 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Jern L | 0,03 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 11,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 99 mg | 8 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
| Zink L | 0,42 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,012 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,006 mg | 0,2 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 24,3 µg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,03 g)
- Sukkerarter4,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,11 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand90,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 90,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- よつ葉
- Stregkode
- 4908013136524
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Yogurts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
牛乳 (北海道産)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| زبدادي طازج كامل الدسم صفا | 66 | 3,8 g | 5,9 g | 3 g |
| Morrisons saver yoghurts Morrisons | 66 | 2,5 g | 11,6 g | 1 g |
| GetPRO Forest Fruit Pouch Danone | 66 | 12,5 g | 3,6 g | 0,4 g |
| Alpiyò bio Latteria sociale di Chiuro | 66 | 3,8 g | 4,3 g | 3,9 g |
| Cristallina Jogurt Nature cristallina | 66 | 4 g | 4 g | 3,5 g |
| Yogurt Naturale Primia | 66 | 3,8 g | 4,3 g | 3,9 g |
| High protein quark Lidl | 66 | 12,5 g | 3 g | 0,4 g |
| Lactose vrije yoghurt Albert heijn Albert Heijn | 66 | 4 g | 3,5 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト?
100 g 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト har 66 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 66 kcal.
Hvor meget protein er der i 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト?
北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト?
北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト?
北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,11 g mættet (0,6 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), jod (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i 北海道十勝 生乳100 プレーンヨーグルト?
100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4908013136524. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.