10 Saint-Jacques à la bretonne
Produit emballé Repas et plats Tipiak
10 Saint-Jacques à la bretonne contient 110 kcal pour 100 g.
Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 17 % des l'alcool (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (115 kcal pour 100 g).
100 g apportent 69 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 32 % de la valeur quotidienne en chlorure et 20 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 110 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 4,2 g | 21 % |
| Cholestérol L | 24,5 mg | 8 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 8,8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,62 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamine A L | 21,5 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,097 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,85 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 13,2 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 1,6 µg | 69 % |
| Calcium L | 39,8 mg | 3 % |
| Fer L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnésium L | 16,1 mg | 4 % |
| Phosphore L | 57 mg | 5 % |
| Potassium L | 116 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,84 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,14 mg | 6 % |
| Sélénium L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodine L | 29,3 µg | 20 % |
| Chlorure L | 733 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 27 %
- Lipides 41 %
- Alcool 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7 g)
- Fibres0,62 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,7 g)
- Lipides6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,1 g)
- Sodium360 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau80,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,61 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,28 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,034 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,027 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,17 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 15,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 80,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 3,1 g |
Détails du produit
- Marque
- Tipiak
- Code-barres
- 3282740371290
- Catégorie
- Coquilles de Saint Jacques
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, Saint-Jacques, champignons de Paris, crème fraîche, amidon modifié de manioc, vin blanc, échalote, chapelure, farine de blé, eau, sel, levure, beurre, Brandy, vinaigre, lait entier en poudre, poisson, eau, fibre de chicorée, sel, huile de tournesol, oignon en poudre, vin blanc, amidon de mais, sel, oil, fond de légumes, persil, concentré de tomate, poivre blanc, curcuma
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeFarine de froment (blé)SelLevureBeurreVinaigreHuile de tournesolOignonTomates
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3282740371290. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.