10 Saint-Jacques à la bretonne
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tipiak
10 Saint-Jacques à la bretonne enthält 110 kcal pro 100 g.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (115 kcal pro 100 g).
100 g liefern 69 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Chlorid und 20 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 110 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,2 g | 21 % |
| Cholesterin L | 24,5 mg | 8 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,8 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,62 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 21,5 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,097 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,85 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 13,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 1,6 µg | 69 % |
| Calcium L | 39,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnesium L | 16,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 57 mg | 5 % |
| Kalium L | 116 mg | 2 % |
| Zink L | 0,84 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodin L | 29,3 µg | 20 % |
| Chlorid L | 733 mg | 32 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 41 %
- Alkohol 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
- Ballaststoffe0,62 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Fett6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,1 g)
- Natrium360 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,61 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,28 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,034 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,027 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,17 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 3,1 g |
Produktdetails
- Marke
- Tipiak
- Barcode
- 3282740371290
- Kategorie
- St.-Jacques-Schalen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, Saint-Jacques, champignons de Paris, crème fraîche, amidon modifié de manioc, vin blanc, échalote, chapelure, farine de blé, eau, sel, levure, beurre, Brandy, vinaigre, lait entier en poudre, poisson, eau, fibre de chicorée, sel, huile de tournesol, oignon en poudre, vin blanc, amidon de mais, sel, oil, fond de légumes, persil, concentré de tomate, poivre blanc, curcuma
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmWeizenmehlSalzHefeButterEssigSonnenblumenölZwiebelnTomaten
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 8 coquilles saint-jacques à la bretonne Tipiak | 110 | 4,8 g | 8,8 g | 6 g |
| 5 coquilles Saint-Jacques Tipiak | 110 | 4,8 g | 8,8 g | 6 g |
| Coquilles aux noix de Saint Jacques LiDL Toque du Chef | 110 | 7,5 g | 6,3 g | 5,9 g |
| Coquille saint jacques Tipiak | 110 | 4,8 g | 8,8 g | 6 g |
| 4 coquilles Saint-Jacques à la Bretonne Tipiak | 109 | 5,2 g | 8,2 g | 6 g |
| 4 Coquilles Saint-Jacques* Sauce au Cognac Fine Champagne THIRIET | 112 | 10,9 g | 4,8 g | 5,5 g |
| Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne Tipiak | 112 | 8,5 g | 8 g | 5 g |
| Coquilles Saint-Jacques cuisinées à la Bretonne Pêcheur de saveurs | 112 | 6,7 g | 7,6 g | 5,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3282740371290. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.