| Cols, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
33 |
2,7 g |
5,7 g |
0,72 g |
| Cols, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
33 |
2,7 g |
5,7 g |
0,72 g |
| Cols, congelés, hachés, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
36 |
3 g |
7,1 g |
0,41 g |
| Cols, congelés, hachés, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
36 |
3 g |
7,1 g |
0,41 g |
| Cols, congelés, hachés, non préparé Frozen |
33 |
2,7 g |
6,5 g |
0,37 g |
| Cols, brut Raw |
32 |
3 g |
5,4 g |
0,61 g |
| Feuilles de coriandre (cilantro), brut Raw |
23 |
2,1 g |
3,7 g |
0,52 g |
| Poudre de maïs, maison préparée |
131 |
4,4 g |
17 g |
5 g |
| Maïsalade, brut Raw |
21 |
2 g |
3,6 g |
0,4 g |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, style crème, pas de sel ajouté Canned |
72 |
1,7 g |
18,1 g |
0,42 g |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, style crème, emballage régulier Canned |
74 |
1,7 g |
18,6 g |
0,42 g |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, boîte sous vide, pas de sel ajouté Canned |
79 |
2,4 g |
19,4 g |
0,5 g |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, boîte sous vide, emballage régulier Canned |
79 |
2,4 g |
19,4 g |
0,5 g |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, noyau entier, matières solides drainées Canned |
67 |
2,3 g |
14,3 g |
1,2 g |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, noyau entier, pas de sel ajouté, solides et liquides Canned |
64 |
2 g |
15,4 g |
0,5 g |
| Maïs, doux, blanc, en conserve, noyau entier, emballage régulier, solides et liquides Canned |
64 |
2 g |
15,4 g |
0,5 g |
| Maïs, doux, blanc, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
97 |
3,3 g |
21,7 g |
1,4 g |
| Maïs, doux, blanc, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
97 |
3,3 g |
21,7 g |
1,4 g |
| Maïs, doux, blanc, congelés, cerneaux coupés de cob, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
80 |
2,8 g |
19,6 g |
0,43 g |
| Maïs, doux, blanc, congelés, cerneaux coupés de cob, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
80 |
2,8 g |
19,6 g |
0,43 g |
| Maïs, doux, blanc, congelés, cerneaux coupés de cob, non préparé Frozen |
88 |
3 g |
20,7 g |
0,77 g |
| Maïs, doux, blanc, congelés, amandes sur cob, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
94 |
3,1 g |
22,3 g |
0,74 g |
| Maïs, doux, blanc, congelés, amandes sur cob, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
94 |
3,1 g |
22,3 g |
0,74 g |
| Maïs, doux, blanc, congelés, amandes sur cob, non préparé Frozen |
98 |
3,3 g |
23,5 g |
0,78 g |
| Maïs, doux, blanc, brut Raw |
86 |
3,2 g |
19 g |
1,2 g |
| Maïs, doux, amandes jaunes et blanches, frais, brut Raw |
73 |
2,8 g |
14,7 g |
1,6 g |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, boîte de saumure, emballage régulier, solides et liquides Canned |
61 |
2 g |
13,9 g |
0,77 g |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, style crème, pas de sel ajouté Canned |
72 |
1,7 g |
18,1 g |
0,42 g |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, style crème, emballage régulier Canned |
72 |
1,7 g |
18,1 g |
0,42 g |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, matières solides drainées, rincé avec de l'eau du robinet Canned |
64 |
2,2 g |
13 g |
1,4 g |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, pas de sel ajouté, solides et liquides Canned |
61 |
2 g |
13,9 g |
0,77 g |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, boîte sous vide, pas de sel ajouté Canned |
79 |
2,4 g |
19,4 g |
0,5 g |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, boîte sous vide, emballage régulier Canned |
79 |
2,4 g |
19,4 g |
0,5 g |
| Maïs, doux, jaune, en conserve, noyau entier, matières solides drainées Canned |
67 |
2,3 g |
14,3 g |
1,2 g |
| Maïs, doux, jaune, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
96 |
3,4 g |
21 g |
1,5 g |
| Maïs, doux, jaune, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
96 |
3,4 g |
21 g |
1,5 g |
| Maïs, doux, jaune, congelés, cerneaux coupés de cob, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
81 |
2,6 g |
19,3 g |
0,67 g |
| Maïs, doux, jaune, congelés, amandes, coupés de scob, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
79 |
2,6 g |
18,7 g |
0,67 g |
| Maïs, doux, jaune, congelés, cerneaux coupés de cob, non préparé Frozen |
88 |
3 g |
20,7 g |
0,78 g |
| Maïs, doux, jaune, congelés, amandes sur cob, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
94 |
3,1 g |
22,3 g |
0,74 g |
| Maïs, doux, jaune, congelés, amandes sur cob, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
94 |
3,1 g |
22,3 g |
0,74 g |
| Maïs, doux, jaune, congelés, amandes sur cob, non préparé Frozen |
98 |
3,3 g |
23,5 g |
0,78 g |
| Maïs aux poivrons rouges et verts, en conserve, solides et liquides Canned |
75 |
2,3 g |
18,2 g |
0,55 g |
| Maïs, jaune, noyau entier, congelés, micro-ondes Cooked |
113 |
3,6 g |
25,9 g |
1,4 g |
| Pois à coque (yeux noirs), graines immatures, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
97 |
3,2 g |
20,3 g |
0,38 g |
| Pois à coque (yeux noirs), graines immatures, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
94 |
3,2 g |
19,7 g |
0,38 g |
| Pois à coque (yeux noirs), graines immatures, congelés, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
132 |
8,5 g |
23,8 g |
0,66 g |
| Pois à coque (yeux noirs), graines immatures, congelés, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
131 |
8,5 g |
23,5 g |
0,66 g |