| Collards, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
33 |
2,7 g |
5,7 g |
0,72 g |
| Collards, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
33 |
2,7 g |
5,7 g |
0,72 g |
| Collards, gefroren, gehackt, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
36 |
3 g |
7,1 g |
0,41 g |
| Collards, gefroren, gehackt, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
36 |
3 g |
7,1 g |
0,41 g |
| Collards, gefroren, gehackt, nicht zubereitet Frozen |
33 |
2,7 g |
6,5 g |
0,37 g |
| Collards, rohöl Raw |
32 |
3 g |
5,4 g |
0,61 g |
| Korianderblätter, rohöl Raw |
23 |
2,1 g |
3,7 g |
0,52 g |
| Maispudding, zu Hause zubereitet |
131 |
4,4 g |
17 g |
5 g |
| Cornsalad, rohöl Raw |
21 |
2 g |
3,6 g |
0,4 g |
| Mais, süß, weiß, konserven, cremestilin, kein Salz zugesetzt Canned |
72 |
1,7 g |
18,1 g |
0,42 g |
| Mais, süß, weiß, konserven, cremestilin, regelmäßige Packung Canned |
74 |
1,7 g |
18,6 g |
0,42 g |
| Mais, süß, weiß, konserven, vakuumpackung, kein Salz zugesetzt Canned |
79 |
2,4 g |
19,4 g |
0,5 g |
| Mais, süß, weiß, konserven, vakuumpackung, regelmäßige Packung Canned |
79 |
2,4 g |
19,4 g |
0,5 g |
| Mais, süß, weiß, konserven, gesamter Kern, abgelassene Feststoffe Canned |
67 |
2,3 g |
14,3 g |
1,2 g |
| Mais, süß, weiß, konserven, gesamter Kern, kein Salz zugesetzt, feststoffe und Flüssigkeiten Canned |
64 |
2 g |
15,4 g |
0,5 g |
| Mais, süß, weiß, konserven, gesamter Kern, regelmäßige Packung, feststoffe und Flüssigkeiten Canned |
64 |
2 g |
15,4 g |
0,5 g |
| Mais, süß, weiß, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
97 |
3,3 g |
21,7 g |
1,4 g |
| Mais, süß, weiß, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
97 |
3,3 g |
21,7 g |
1,4 g |
| Mais, süß, weiß, gefroren, vom Kolben abgeschnittene Kerne, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
80 |
2,8 g |
19,6 g |
0,43 g |
| Mais, süß, weiß, gefroren, vom Kolben abgeschnittene Kerne, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
80 |
2,8 g |
19,6 g |
0,43 g |
| Mais, süß, weiß, gefroren, vom Kolben abgeschnittene Kerne, nicht zubereitet Frozen |
88 |
3 g |
20,7 g |
0,77 g |
| Mais, süß, weiß, gefroren, kerne auf Kolben, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
94 |
3,1 g |
22,3 g |
0,74 g |
| Mais, süß, weiß, gefroren, kerne auf Kolben, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
94 |
3,1 g |
22,3 g |
0,74 g |
| Mais, süß, weiß, gefroren, kerne auf Kolben, nicht zubereitet Frozen |
98 |
3,3 g |
23,5 g |
0,78 g |
| Mais, süß, weiß, rohöl Raw |
86 |
3,2 g |
19 g |
1,2 g |
| Mais, süß, gelbe und weiße Kerne, frisch, rohöl Raw |
73 |
2,8 g |
14,7 g |
1,6 g |
| Mais, süß, gelb, konserven, solepackung, regelmäßige Packung, feststoffe und Flüssigkeiten Canned |
61 |
2 g |
13,9 g |
0,77 g |
| Mais, süß, gelb, konserven, cremestilin, kein Salz zugesetzt Canned |
72 |
1,7 g |
18,1 g |
0,42 g |
| Mais, süß, gelb, konserven, cremestilin, regelmäßige Packung Canned |
72 |
1,7 g |
18,1 g |
0,42 g |
| Mais, süß, gelb, konserven, abgelassene Feststoffe, mit Leitungswasser gespült Canned |
64 |
2,2 g |
13 g |
1,4 g |
| Mais, süß, gelb, konserven, kein Salz zugesetzt, feststoffe und Flüssigkeiten Canned |
61 |
2 g |
13,9 g |
0,77 g |
| Mais, süß, gelb, konserven, vakuumpackung, kein Salz zugesetzt Canned |
79 |
2,4 g |
19,4 g |
0,5 g |
| Mais, süß, gelb, konserven, vakuumpackung, regelmäßige Packung Canned |
79 |
2,4 g |
19,4 g |
0,5 g |
| Mais, süß, gelb, konserven, gesamter Kern, abgelassene Feststoffe Canned |
67 |
2,3 g |
14,3 g |
1,2 g |
| Mais, süß, gelb, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
96 |
3,4 g |
21 g |
1,5 g |
| Mais, süß, gelb, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
96 |
3,4 g |
21 g |
1,5 g |
| Mais, süß, gelb, gefroren, vom Kolben abgeschnittene Kerne, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
81 |
2,6 g |
19,3 g |
0,67 g |
| Mais, süß, gelb, gefroren, kerne, abgeschnittener Kolben, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
79 |
2,6 g |
18,7 g |
0,67 g |
| Mais, süß, gelb, gefroren, vom Kolben abgeschnittene Kerne, nicht zubereitet Frozen |
88 |
3 g |
20,7 g |
0,78 g |
| Mais, süß, gelb, gefroren, kerne auf Kolben, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
94 |
3,1 g |
22,3 g |
0,74 g |
| Mais, süß, gelb, gefroren, kerne auf Kolben, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
94 |
3,1 g |
22,3 g |
0,74 g |
| Mais, süß, gelb, gefroren, kerne auf Kolben, nicht zubereitet Frozen |
98 |
3,3 g |
23,5 g |
0,78 g |
| Mais mit roten und grünen Paprika, konserven, feststoffe und Flüssigkeiten Canned |
75 |
2,3 g |
18,2 g |
0,55 g |
| Mais, gelb, gesamter Kern, gefroren, mikrowellenförmig Cooked |
113 |
3,6 g |
25,9 g |
1,4 g |
| Cowpeas (Schwarzaugen), unreife Samen, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
97 |
3,2 g |
20,3 g |
0,38 g |
| Cowpeas (Schwarzaugen), unreife Samen, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
94 |
3,2 g |
19,7 g |
0,38 g |
| Cowpeas (Schwarzaugen), unreife Samen, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
132 |
8,5 g |
23,8 g |
0,66 g |
| Cowpeas (Schwarzaugen), unreife Samen, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
131 |
8,5 g |
23,5 g |
0,66 g |