Haricots et légumineuses: Nutrition Facts and Calorie Chart

Haricots, lentilles, pois, pois chiches, soja et produits à base de légumineuses.

FoodFactly lists 458 generic haricots et légumineuses and 33 558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1 768Haricots communs en conserve 1 202Oignons 940tofu 700Cacahuètes grillées 654Pois chiches en conserve 624Canned & Bottled Beans 561Fèves vertes en conserve 551vegetable-and-lentil-mixes 490Pois en conserve 454Pois chiches 387Pois et carottes en conserve 386Cacahuètes salées 353Lentilles 336Légumes et produits à base de légumineuses 329Haricots rouges 282Lentilles préparées 267Graines de gelée 267Pois 265Graines de pinto 257Haricots communs blancs en conserve 250Haricots blancs 244Lentilles vertes 235Haricots réfrigérés 226Légumes en conserve 221Lentilles en conserve 214Petit tofu 207Hummus classique 176Pois chiches séchés 161Pois verts 159Haricots rouges en conserve 153Fèves flageolets en conserve 148Haricots noirs 145Pois verts congelés 138Barres d'arachide 136Haricots verts 134Lentilles rouges décortiquées 127Farines de pois chiches 125Haricots verts congelés 125Lentilles rouges 123Haricots communs 113Pois déshydratés séparés 112Huiles d'arachide 102Fèves de soja 87Tofu fumé 87Cacahuètes caramélisées 85Haricots 80Cacahuètes enrobées 80Blonde lentils 79Poudres de protéines 77Haricots, pois, légumineuses 75Lentilles brunes 69Choux de haricots en conserve 68en conserve-pâtes-pâtes-pâtes 66Lupin beans 65Mélange de céréales et de légumineuses 65Graines de lupin ramassées 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Pâtes à base de lentilles sèches 61

All haricots et légumineuses

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Poulet, sans viande 224 23,6 g 3,6 g 12,7 g
Poulet, sans viande, panées, frits Cooked 234 21,3 g 8,5 g 12,8 g
Farine de pois chiches (bésan) 387 22,4 g 57,8 g 6,7 g
Pois chiches, bouillie Cooked 164 8,9 g 27,4 g 2,6 g
Pois chiches, de conserves, graisse ajoutée Canned 197 7,9 g 21,6 g 9,4 g
Pois chiches, de conserves, pas de gras ajouté Canned 146 8,2 g 22,4 g 3,2 g
Pois chiches, de conserves, sodium réduit Canned 197 7,9 g 21,6 g 9,4 g
Pois chiches, à partir de produits séchés, graisse ajoutée Dried or dry 211 8,2 g 25,5 g 8,9 g
Pois chiches, à partir de produits séchés, pas de gras ajouté Dried or dry 163 8,8 g 27,3 g 2,6 g
Pois chiches (fèves de Garbanzo), gram bengal), en conserve, sodium ajouté, égouttés et rincés Canned 133 7 g 20,3 g 3,1 g
Pois chiches, (fèves de Garbanzo), gram bengal), sécher Dried or dry 372 21,3 g 60,4 g 6,3 g
Pois chiches (fèves de Garbanzo), gram bengal), graines matures, en conserve, égouttés, rincé dans l'eau du robinet Canned 138 7 g 22,9 g 2,5 g
Pois chiches (fèves de Garbanzo), gram bengal), graines matures, en conserve, matières solides drainées Canned 139 7,1 g 22,5 g 2,8 g
Pois chiches (fèves de Garbanzo), gram bengal), graines matures, en conserve, solides et liquides Canned 88 4,9 g 13,5 g 2 g
Pois chiches (fèves de Garbanzo), gram bengal), graines matures, en conserve, solides et liquides, faible teneur en sodium Canned 88 4,9 g 13,5 g 2 g
Pois chiches (fèves de Garbanzo), gram bengal), graines matures, cuits, bouillie, avec sel Cooked 164 8,9 g 27,4 g 2,6 g
Pois chiches (fèves de Garbanzo), gram bengal), graines matures, brut Raw 378 20,5 g 63 g 6 g
Pois chiches, NFS 211 8,2 g 25,5 g 8,9 g
Piments, végétarien 119 6,3 g 18,9 g 2,4 g
Chili aux haricots, en conserve Canned 103 6,1 g 13,2 g 3,8 g
Pois à coque, cathjang, graines matures, cuits, bouillie, sans sel Cooked 117 8,1 g 20,3 g 0,71 g
Pois à coque, cathjang, graines matures, cuits, bouillie, avec sel Cooked 117 8,1 g 20,3 g 0,71 g
Pois à coque, cathjang, graines matures, brut Raw 343 23,9 g 59,6 g 2,1 g
Pois à coque, fréquent (yeux noirs), couvreur, sud), graines matures, en conserve, en clair Canned 77 4,7 g 13,6 g 0,55 g
Pois à coque, fréquent (yeux noirs), couvreur, sud), graines matures, en conserve avec du porc Canned 83 2,7 g 16,5 g 1,6 g
Pois à coque, fréquent (yeux noirs), couvreur, sud), graines matures, cuits, bouillie, sans sel Cooked 116 7,7 g 20,8 g 0,53 g
Pois à coque, fréquent (yeux noirs), couvreur, sud), graines matures, cuits, bouillie, avec sel Cooked 116 7,7 g 20,8 g 0,53 g
Pois à coque, fréquent (yeux noirs), couvreur, sud), graines matures, brut Raw 336 23,5 g 60 g 1,3 g
Tél. 145 8,6 g 19,2 g 4,3 g
Édamame, cuits Cooked 140 11,5 g 8,6 g 7,6 g
Falafel 514 8,3 g 29 g 41,2 g
Falafel, préparé à la maison 333 13,3 g 31,8 g 17,8 g
Fèves, cuits Cooked 161 7,1 g 18,3 g 6,9 g
Sauce de poisson 35 5,1 g 3,6 g 0,01 g
Farine, soja, dégraissé 366 51,1 g 32,9 g 3,3 g
Farine, soja, matières grasses totales 452 38,6 g 27,9 g 20,7 g
Frankfurter, sans viande 233 19,6 g 7,7 g 13,7 g
Frijoles rojos volteados (haricots réfractaires), rouge, en conserve) Canned 144 5 g 15,5 g 6,9 g
Haricots verts, en conserve, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 46 1 g 4 g 2,9 g
Haricots verts, en conserve, cuits, pas de gras ajouté Cooked 24 1 g 4,1 g 0,39 g
Haricots verts, en conserve, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 43 1 g 4 g 2,6 g
Haricots verts, en conserve, cuit à l'huile Cooked 50 1 g 4 g 3,3 g
Haricots verts, en conserve, sodium réduit, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 44 1,1 g 4,2 g 3 g
Haricots verts, en conserve, sodium réduit, cuits, pas de gras ajouté Cooked 22 1,1 g 4,3 g 0,46 g
Haricots verts, en conserve, sodium réduit, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 41 1,1 g 4,2 g 2,6 g
Haricots verts, en conserve, sodium réduit, cuit à l'huile Cooked 48 1,1 g 4,2 g 3,4 g
Haricots verts, cuits, du restaurant Cooked 78 2 g 7,3 g 4,6 g
Haricots verts, frais, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 64 2 g 7,5 g 2,9 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.