¿Cuántas calorías tiene Zee Zees Fruit Cup, Four Fruit Mixed, 4.5 oz.?

100 g de Zee Zees Fruit Cup, Four Fruit Mixed, 4.5 oz. tienen 62 kcal. 4.5 oz cup (128 g): unas 79 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Zee Zees Fruit Cup, Four Fruit Mixed, 4.5 oz.?

Zee Zees Fruit Cup, Four Fruit Mixed, 4.5 oz. contiene 0,78 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 1 g en 4.5 oz cup (128 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está por encima de la mediana (mediana 0,75 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Zee Zees Fruit Cup, Four Fruit Mixed, 4.5 oz.?

Zee Zees Fruit Cup, Four Fruit Mixed, 4.5 oz. tiene 14,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de fibra y 12,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Zee Zees Fruit Cup, Four Fruit Mixed, 4.5 oz.?

Zee Zees Fruit Cup, Four Fruit Mixed, 4.5 oz. contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Zee Zees Fruit Cup, Four Fruit Mixed, 4.5 oz.?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (78% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Zee Zees Fruit Cup, Four Fruit Mixed, 4.5 oz.?

100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 11 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Zee Zees Fruit Cup, Four Fruit Mixed, 4.5 oz.

Producto envasado Frutas Zee Zees

Zee Zees Fruit Cup, Four Fruit Mixed, 4.5 oz. contiene 62 kcal por 100 g. Una ración típica de 4.5 oz cup (128 g) aporta unas 79 kcal.

Alrededor del 95% de sus calorías procede de carbohidratos, con 5% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 72 kcal por 100 g entre 141 productos.

100 g aportan el 78% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

62kcal por 100 g

0,78 gproteínas

14,8 gcarbohidratos

0 ggrasas

79kcal en 4.5 oz cup (128 g)

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	62 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	16 mg	0,7%
Carbohidratos totales L	14,8 g	5%
Fibra alimentaria L	0,8 g	3%
Azúcares totales L	12,5 g
Proteínas L	0,78 g	2%
Vitamina A L	56 µg	6%
Vitamina C L	70,3 mg	78%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Biotina (B7) L	0 µg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	11 mg	0,8%
Iron L	0,28 mg	2%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	16 mg	0,3%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	0 µg	0%
Molybdenum L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 95%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,78 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,75 g)
Fibra0,8 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 2,2 g)
Azúcares12,5 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 15 g)
Sodio16 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 1 mg)
Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Azúcares y almidón (1)

Lactose L	0 g

Otros componentes (5)

Fibra, soluble L	0 g
Fibra, insoluble L	0 g
Chlorine, Cl L	0 mg
Cromo, Cr L	0 µg
Vitamina E L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Zee Zees
Código de barras: 0185043000344
Ración de la etiqueta: 4.5 oz cup
Categoría: Fruit Prepared/Processed

Ingredientes

Peaches, Pears, Pineapple, Apple, Water, White Grape Juice Concentrate, Ascorbic Acid (100% Vitamin C), Citric Acid.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2775947. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.