Zaziki mit Gurken und Knoblauch
Producto envasado Sopas y salsas DMK
Zaziki mit Gurken und Knoblauch contiene 108 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 23% de proteínas y 18% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 135 kcal por 100 g entre 191 productos.
100 g aportan el 27% del valor diario de Vitamina B12, el 23% del valor diario de calcio y el 21% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 108 kcal | |
| Grasas totales L | 6,9 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 4,7 g | 24% |
| Colesterol L | 39 mg | 13% |
| Sodio L | 328 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 4,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,2 g | 12% |
| Vitamina A L | 88,5 µg | 10% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,47 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,59 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,27 mg | 21% |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,38 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 26,5 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,65 µg | 27% |
| Calcio L | 294 mg | 23% |
| Iron L | 0,34 mg | 2% |
| Magnesio L | 19,8 mg | 5% |
| Fósforo L | 221 mg | 18% |
| Potasio L | 172 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,068 mg | 8% |
| Manganese L | 0,11 mg | 5% |
| Selenio L | 4,8 µg | 9% |
| Iodine L | 23,2 µg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,2 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 4 g)
- Fibra1,1 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Azúcares4 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 3,1 g)
- Grasas6,9 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 10 g)
- Grasas saturadas4,7 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 3,9 g)
- Sodio328 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 377 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,38 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 43,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Sahnejoghurt 44,5%, Speisequark 37%, Gurken 12%, Knoblauch 4%, natives Olivenöl, Pfeffer, Stärke, Branntweinessig, Speisesalz.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AjoAceite de olivaVinegarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 21104930. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.