Yogurt grecco cocco
Producto envasado Dairy and Eggs Kionas
Yogurt grecco cocco contiene 92 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de proteínas y 18% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 16% del valor diario de Riboflavin (B2), el 14% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 92 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 10,4 mg | 3% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 9,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 15 g | 30% |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
| Vitamina A L | 8,8 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,26 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,64 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,078 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,25 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,047 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 20,6 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,26 µg | 11% |
| Calcio L | 103 mg | 8% |
| Iron L | 0,31 mg | 2% |
| Magnesio L | 11,6 mg | 3% |
| Fósforo L | 81,7 mg | 7% |
| Potasio L | 151 mg | 3% |
| Zinc L | 0,34 mg | 3% |
| Copper L | 0,017 mg | 2% |
| Manganese L | 0,039 mg | 2% |
| Selenio L | 2,3 µg | 4% |
| Iodine L | 21,1 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 35%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal8,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Yogurt greco magro 80% [latte scremato, ferment lattici vivi (Streptococcus thermophilus e Lactobacillus E bulgaricus)], zucchero, crema di cocco 2% (cocco 1,6%, acqua, G stabilizzante: gomma di xanthan), cocco 1,2%, amido di mais Succo concentrato di limone, aroma naturale. SENZA GLUTINE Carb dic Prota Sale VAL "rispetto alla confezione precedente
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8023788029690. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.