Yogur Original Natural
Producto envasado Dairy and Eggs Danone
Yogur Original Natural contiene 64 kcal por 100 g. Serving, 1 pot, 130 g (130 g) aporta unas 83 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 26% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (63 kcal por 100 g).
100 g aportan el 25% del valor diario de Vitamina B12, el 17% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 15% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 64 kcal | |
| Grasas totales L | 3,9 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 6 mg | 2% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,1 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,05 g | 0,2% |
| Azúcares totales L | 4,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,2 g | 6% |
| Vitamina A L | 9,6 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,074 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,028 mg | 0,2% |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17% |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,46 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,056 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 6,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,59 µg | 25% |
| Calcio L | 131 mg | 10% |
| Iron L | 0,042 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 14,7 mg | 3% |
| Fósforo L | 126 mg | 10% |
| Potasio L | 204 mg | 4% |
| Zinc L | 0,55 mg | 5% |
| Copper L | 0,014 mg | 2% |
| Manganese L | 0,007 mg | 0,3% |
| Selenio L | 2 µg | 4% |
| Iodine L | 22,3 µg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 26%
- Grasas 55%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Fibra0,05 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares4,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,5 g)
- Grasas3,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Grasas saturadas2,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua83,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,002 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 9,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 83,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Danone
- Código de barras
- 8410500001063
- Cantidad
- 260 g (2 x 130g)
- Ración de la etiqueta
- 1 pot (130 g)
- Categoría
- Yogures naturales
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410500001063. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.