Yogourt Bio berries soja base

Producto envasado Dairy and Eggs Karma

Yogourt Bio berries soja base contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) aporta unas 107 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (77 kcal por 100 g).

100 g aportan el 14% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

71kcal por 100 g
3,1 gproteínas
9,8 gcarbohidratos
1,9 ggrasas
107kcal en serving, 150.0 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 71 kcal
Grasas totales L 1,9 g 2%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 12 mg 0,5%
Carbohidratos totales L 9,8 g 4%
Fibra alimentaria L 1,1 g 4%
Azúcares totales L 0,3 g
Azúcares añadidos L 6,3 g 13%
Proteínas L 3,1 g 6%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 5,5 mg6%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,18 mg1%
Thiamin (B1) L 0,002 mg0,2%
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,4%
Niacin (B3) L 0,048 mg0,3%
Ácido pantoténico (B5) L 0,068 mg1%
Vitamina B6 L 0,03 mg2%
Folate (B9) L 8,4 µg2%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 22,2 mg2%
Iron L 1,1 mg6%
Magnesio L 19 mg5%
Fósforo L 51,7 mg4%
Potasio L 135 mg3%
Zinc L 0,27 mg2%
Copper L 0,08 mg9%
Manganese L 0,32 mg14%
Selenio L 2,8 µg5%
Iodine L 1,7 µg1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 57%Grasas: 25%71kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese14%Copper9%Vitamina C6%Iron6%Selenio5%Magnesio5%Fósforo4%Potasio3%Zinc2%Folate (B9)2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,6 g)
  • Fibra1,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1 g)
  • Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas1,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
  • Sodio12 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 32 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua66,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L19,6 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L9,9 µg
Otros componentes (2)
Agua L66,4 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Karma
Código de barras
7627536572189
Cantidad
150g
Ración de la etiqueta
150.0 g
Categoría
Yogures de soya de frutas mixtas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Eau, sucre 6,3% (Suisse), fèves de soja décortiquées 6%, fraises 6%, framboises 3,5%, mûres 3,5%, groseilles 3%, fécule de manioc.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Bio Sojaghurt Waldfrucht Berief 71 3,7 g 10 g 1,8 g
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Bio sojo forest berries Karma 69 3 g 9,3 g 1,9 g
Fresa Danone Belux nv 68 3,6 g 8,1 g 2,1 g
Fruits mixés au soja 8 x 100 g Paturages 75 3,1 g 11 g 1,8 g
Fruits mixés (Abricot Goyave) Sojasun 75 3,7 g 10,3 g 2,1 g
SojaYo pesca e maracuja Coop 75 3,1 g 12 g 1,6 g
Framboise-cassis-hibiscus Sojasun 75 3,8 g 10 g 2,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7627536572189. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Yogourt Bio berries soja base?

100 g de Yogourt Bio berries soja base tienen 71 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): unas 107 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yogourt Bio berries soja base?

Yogourt Bio berries soja base contiene 3,1 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 4,7 g en serving, 150.0 g (150 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 3,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yogourt Bio berries soja base?

Yogourt Bio berries soja base tiene 9,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yogourt Bio berries soja base?

Yogourt Bio berries soja base contiene 1,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Yogourt Bio berries soja base?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Yogourt Bio berries soja base?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.