Wholemeal Rye Bread
Producto envasado Comidas y Platos dmBio
Wholemeal Rye Bread contiene 188 kcal por 100 g.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 255% del valor diario de chloride, el 88% del valor diario de manganese y el 76% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 188 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0,021 mg | 0% |
| Sodio L | 300 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 36 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,4 g | 9% |
| Vitamina A L | 0,64 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,015 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,008 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,63 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,92 mg | 76% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 19% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,2 mg | 24% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 42,4 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0,021 µg | 0,9% |
| Calcio L | 42,6 mg | 3% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 116 mg | 28% |
| Fósforo L | 282 mg | 23% |
| Potasio L | 405 mg | 9% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,25 mg | 28% |
| Manganese L | 2 mg | 88% |
| Selenio L | 0,76 µg | 1% |
| Iodine L | 97,8 µg | 65% |
| Chloride L | 5.876 mg | 255% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares3,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio300 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua27,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,26 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 33,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,074 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,52 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,15 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 27,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- dmBio
- Código de barras
- 4070765021387
- Cantidad
- 500g
- Categoría
- Comidas y Platos
Ingredientes
62% ROGGENVOLLKORNSCHROT*, Wasser, Meersalz, Hefe*. * aus biologischer Landwirtschaft - Kann Spuren von Milch, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4070765021387. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.